#sport

Actualité de l'ostéopathie

Sport, préparation et récupération

Les actu science et santé

Le coin des parents et des enfants

Please reload

Pour préparer votre séjour au ski

Petit détour vers un site internet qui vous parle de la préparation physique avant de partir chercher la poudreuse et dévaler les pistes....

Running: étude sur les chaussures minimalistes

On voit de plus en plus de runners s'interesser à la chaussure minimaliste. Effets, bénéfices, inconvénients ? Voici une petite étude qui...

Sport et sommeil

Le sommeil du sportif 1) Relation entre sport et sommeil : Connaître le relation entre sommeil et sport, c’est se poser deux questions : ...

Visualiser, comprendre et éviter les mauvais gestes (pour les sportifs ou non !)

Il est plus facile de comprendre quand on visualise les mécanismes qui nous mettent en mouvement. Petite vidéo qui a le mérite d'etre...

Tour de France à la Voile - la récupération passive avec Kévin Castel, ostéopathe

Petits conseils d'un ostéopathe concernant la récupération et la gestion du physique sur une compétition telle que le Tour de France à la...

GAINAGE: séssion perfectionnement avec une petite démonstration d'un des meilleurs apnéistes mondiau

https://www.facebook.com/video.php?v=10152498370029533 LE CONSEIL DU LUNDI ENTRAINEMENT: Travaillez vos fondations Le gainage, trop...

Ballon suisse : 3 exercices pour renforcer votre gainage

http://lafabriqueverticale.com/ballon-suisse-3-exercices-pour-renforcer-votre-gainage/ #text #photo #sport #santé

Pour les runners anglophones

http://www.runnersworld.com/injury-prevention-recovery/the-pros-and-cons-of-massages-for-runners #sport